Jnana Yoga (Yoga des Wissens/Vedanta Philosophie) Raja Yoga (Yoga der Geistesbeherrschung/Meditation) Bhakti Yoga (Yoga der Hingabe)
Karma Yoga (Yoga des selbstlosen Dienens) Kundalini Yoga (Yoga der Ernergie)
Hatha Yoga (Yoga der Körperstellungen)
Mein Fokus liegt auf den fünf Säulen des Hatha Yoga:
Was & Wie:
Wo:
VitaList - Yoga Pilates Balance, Waldstraße 28, 30163 Hannover
Yogabande, Fröbelstaße 18, 30451 Hannover
Yoga im Suraya
Weitere Yoga-Räume in denen ich, in unterschiedlicher Intensität, auch zu finden bin:
WEITERES.......in Bewegung........folgt! *******************************************************************************************************************************
Suraya - by Claudia Bödecker ° Pavillonstraße 11 ° 30451 Hannover
~Conscious Evening~
Meditationsabende Mittwochs 18:30 - 20:00 Uhr 11.06., 18.06., 25.06.
Um Anmeldung wird gebeten. Weitere Infos dazu auch im Li-CHI kollektiv.
LI-CHI Kollektiv ° Egestorffstraße 11 ° 30241 Hannover
In 2025 biete ich über die Intitative Sport im Park und Kosten-Frei Yin Yoga an zwei unterschiedlichen Orten an.
Eilenriede: Montags 18:30-19:45 Uhr 02.06., 16.06., 23.06., 14.07. & 28.07
Georgengarten: Dienstags 18:00-19:15 Uhr 03.06., 10.06., 17.06. & 24.06.
Wiese neben dem Rathaus: Montags 18:30-19:45 Uhr 18.08., 25.08., 01.09.
Die Anmeldung erfolgt über sportimpark-hannover.de. Dort gibt es eine Beschreibung zu den Kursen sowie den genauen Standort.